こんにちは。

今日は何の日でしょう。。。ということでネットをたたいてみました。

すると、今日「5月29日」は

こんにゃくの日→「こん（５）にゃ（２）く（９）」の語呂合わせで1989年に制定されたそうです。

こんにゃくといえば、おでんや、煮物などで普段口にする機会もあると思います。

さらに調べてみますと、こんにゃくは昔から「胃のほうき」などといわれてきているみたいで、食物繊維の豊富なこんにゃくを食べることで体に不必要なものを掃除する、という意味のようです。

また、食物繊維は、腸内細菌叢を改善することによって大腸がんや大腸ポリープなどの大腸疾患のリスクを軽減させることが知られているそうです。

つい先日も、俳優の今井雅之さんが大腸がんによりお亡くなりになられました。

もちろん普段から健康には気を使っていたそうですが、病には勝てなかったのでしょう。

私も健康には気を使っておりますが、更に気をつけなければいけないなと、、、

 

皆様は如何ですか。