犬か猫かと聞かれたら、猫が好きな浦口です。
もう、夏らしい暑さが過ぎましたね。。。
私の大好きな冬が近づいてきました(^^)
さて、早速ですが
「あなたの睡眠時間は何時間ですか？？」
私は基本的に睡眠時間は非常に短い人間です。
基本的にはですよ？？？
寝ろ！と言われれば、いつまででも寝れます。W
お仕事がある日ですと、私は3時間～5時間ぐらいの睡眠時間です。
休日のなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーんにも、予定が無い時は。。。。
起きません。W
一度もです。W
今回はそんな睡眠について、気になる記事を見たので報告です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
◆睡眠時間が６時間未満の人は「ショートスリーパー」と呼ぶらしいです。◆
性格は明るくて楽天的、自分を肯定する気持ちが強く、相当な自信家
失敗しても「ま、いいか」と軽く受け流し、悩みごとがあっても深く考えません。
意見や目標をはっきりと持っていて、せっかちに自分の道を切り開いていきます
活動的で、家にじっとしていると欲求不満がたまりがち。
社交が大好きなので、しょっちゅう人と会ったり、外に出かけたりしているでしょう
歴史上で有名な人物ではナポレオンやエジソンがこれにあたります。
ナポレオンは3時間、エジソンは4時間しか眠らなかったとされています
◆睡眠時間が６～９時間の人は「バリュアブルスリーパー」。◆
一番効率の良い睡眠がとれているタイプであり、標準的
性格的にも、ショートスリーパーやロングスリーパーのような極端さがなく、バランスがとれています
寿命が最も長いのは、このゾーンの人たちであるそうです
出典睡眠時間が6時間以下の人は楽天的!? 眠りの長さでわかる性格診断 – ハピズム
◆睡眠時間が９時間以上の人は「ロングスリーパー」。◆
性格は消極的、現状を疑問視する気持ちが強く、なかなか安らげない
心配ごとがあると、そのことにかかりきりになり、時には押しつぶされてしまうことも。
人には非常に気を遣いますが、基本的に人付き合いが苦手で、
孤独を愛しています。世渡りはもちろん下手でしょう
物ごとはとことん突き詰めて考えるたち。
一般論や常識には興味がなく、独自の世界観を大切にしているはずです
歴史上で有名な人物ではアインシュタインがこれにあたります
【仕事の適正】
ショートスリーパーは社交的で人と話す事が大好きなので実業化や営業が得意な人に多い。第一線で活躍している企業のトップの人にはショートスリーパーが多いのです
バリュアブルスリーパーは、順応性を生かせば、何をしてもうまくいくはず。ただ、一番向いているのは平均的な会社員や地方公務員でしょう
ロングスリーパーは研究職や文章を書く仕事が向いているとされています。自分の考えをとことん追求するタイプですので、人と違う意見が求められる職業が向いているのです